WEALTHINKING(웰씽킹)

책을 읽게 된 계기

• 자본과 경제와 관련하여 생각들을 정리할 필요를 느낀 적이 있음
• 이때 귀신같은(?) 유튜브 알고리즘이 어떤 영상을 추천해주었음
• 20대에는 어떤 것을 하면 좋은지, 평생 가지고 있어야 할 경제에 대한 마인드는 무엇인지 꽤 잘 설명한 영상을 보았음
• 이 유튜버에서 소개하고 있던 사람은 '켈리 최'였음
• 켈리 최는 공장에서 일하는 소녀공에서 일본 유학, 프랑스에서 사업, 실패, 극복의 다양한 경험을 한 자수성가 부자이자 사업가였음
• 켈리 최의 영상 중 몇몇 개를 보고 정리하던 중 켈리 최가 적은 책이 있다는 것을 알게 되었음
• 그 책이 오늘 서평을 작성할 웰씽킹임
• 부자라는 단어를 재정의하여 머릿속에 넣을 수 있었고, 삶이 무너지지 않게 유지하며 성장하는 방법을 볼 수 있었음

웰씽킹 책 표지.

 

켈리 최의 성장을 위한 마인드 셋

• 무수한 실패를 두려워하지 않음
• 또 이러한 실패를 반드시 해야만 한다고 함
• 그 이유는 성공이 아니라 실패를 할 때 강해질 수 있기 때문이라고 함
• 반대로 실패가 두려워서 시도조차 하지 못하는 삶을 경계해야 한다고 함
• 두려운 실패들이 쌓이고 성장하여 성공의 기회를 잡을 수 있다고 함
• 나는 실패가 참 두렵다는 생각을 많이 함
• 좋은 사람이 되고 싶고 안정적으로 작은 성공들만 모아가고 있는 게 현재 나의 삶이지 않나라는 생각을 함
• 조금 더 적극적으로 어떤 일에 부딪혀야겠다는 생각이 들었음

 

켈리 최의 성장 방법 : 각 분야에서 가장 뛰어난 스승을 찾아서 배운다

• 내가 원하는 '나'가 되기 위해서는 아무나에게 배워서는 안 됨
• 그 분야의 최고의 사람에게 배워야 함
• 그 분야 최고의 사람을 찾고, 그 사람에게서 배우는 방법은 아래와 같음

1. 책에서 스승을 찾아라
   : 당신과 비슷한 환경에서 성공한 사람을 찾아라. 그 방법을 최대한 내 삶에 적용해 보아라.
2. 스승의 행적을 팔로우하라
   : 닮고 싶은 사람이 있다면 SNS, 강연, 인터뷰, 영상 등을 모조리 섭렵해보아라.
3. 스승처럼 생각하는 연습을 하라
   : 결정의 순간이 왔을 때, 롤모델이라면 어떻게 행동하고 결정했을지 상상하는 것이 중요하다.

• 목표 달성은 결국 지속과 해결이 관건임
• 성공한 사람들 곁에는 좋은 스승이 있었음
• 고민만 하지 말고 스승을 찾아서 벤치마킹해야 함
• 스승의 시선으로 꿈을 향한 여정을 지속하고 문제를 해결해야 함

 

부자와 돈에 대한 새로운 생각

• 르상티망 : 약자가 강자에 대해 가지고 있는 분노, 증오, 복수, 질투 같은 것
• 돈과 부자에 대한 르상티망이 주변에 많이 있으며 우리는 이를 학습했음
  (각 종 매체들을 통해, 주변 사람들을 통해 학습됨)
• 학습된 부자와 돈에 대한 잘못된, 부정적인 관념을 모두 지워버려야 함
• 켈리 최가 가지고 있는 좋은, 올바른 부자에 대한 생각, 돈에 대한 생각을 정리해보면 좋음

1. 켈리 최의 부자에 대한 생각
   : 착한 사람, 남을 돕는 사람, 사랑할 줄 알고 사랑받는 사람, 존경받는 사람, 너그러운 사람, 지혜로운 사람, 자기 결정권이 있는 사람...
2. 켈리 최의 돈에 대한 생각
   : 많아야 하는 것, 남을 도울 수 있는 수단, 있으면 편리한 것, 대부분의 해결책, 꼭 있어야 하는 것, 노력의 결과, 나눌 수 있는 것...

 

올바른 부자가 되기 위한 웰씽킹

• 남을 돕고 세상에 도움을 주는 부자가 될 수 있는 웰씽킹
• 웰씽킹의 기초적인 생각

1. 당신은 수입의 몇 퍼센트를 저축하는가?
2. 어떤 투자 공부를 하고 있는가?
3. 당신의 꿈을 위한 종잣돈은 얼마인가?

• 이 질문들에 바로 답변할 수 있다면 준비가 된 사람
• 그렇지 않다면 이제부터 만들어가면 됨
• 당신을 부자로 만드는 것은 수입이 아니라 지출에 달렸음
• 무언가를 도전할 수 있는 목돈을 만드는 데 집중
• 많은 돈을 벌 수 있는 방법 중 하나는 사업하거나 사업가에 투자하는 것
• 이 방법을 수행하기 위해서는 먼저 현재 자신의 분야에 통달해야 함 : 기본적인 지식
• 돈을 대하는 태도가 인생을 결정함
• 돈을 사람이라고 생각하면 돈도 자신을 소중히 여기는 사람에게 가기 마련
• 멘털을 강하게 만들기 위해 사용했던 방법들

1. 탓하기를 멈추고 내 목표에 집중하라
2. 합리적으로 원인을 분석해야 한다
3. 통제할 수 있는 것에 집중해야 한다

 

부를 끌어당기는 7가지 뿌리

• 부를 창조하는 진짜 필요한 가치를 삶에 뿌리내려야 함
• 사람을 만드는 것은 습관

1번 : 핵심가치

• 우리가 생각하고 행동하도록 의사를 결정하는 기준
• 개인이 핵심가치를 깨닫는 순간, 삶의 본질을 흐리고 자기 존재의 의미를 훼손하는 일을 거부할 용기가 생김
• 패배감 : 시작하기도 전에 무력해지는 것
• 핵심가치로 둘 수 있는 여러 가지 단어 중 10개를 먼저 추리고 그다음 5개를 추려서 결정해볼 수 있음
• 내 안에서 이미 지향하고 있던 가치를 명확히 찾으면 진정 원하는 삶이 무엇인지 깨닫게 됨
• 핵심가치를 세우고 남은 다른 가치를 포기하는 것은 아님
• 다만 중요한 순간에 빠른 결정과 행동을 유도하기 위한 지표
• 핵심가치를 잡은 후 목표를 잡아야 함
• 목표를 잡는 여섯 가지 원칙

1. 가능성을 예단하지 마라 : 목표를 압도하겠다는 마음 가짐
2. 명확한 목표여야 한다 : 구체적으로 설정
3. 측정이 가능해야 한다 : 측정을 통해 몸소 변화를 느낄 수 있고 이는 끈기와 의지에 영향을 줌
4. 무조건 원대해야 한다 : 목표가 클수록 더 혁신적으로 강한 추진력으로 목표를 달성할 수 있음
5. 실현 가능해야 한다 : 단계적 목표를 설정하여 이루어 가야 함. 목표를 잘게 쪼개는 일
6. 데드라인을 정해야 한다 : 목표에 생명력을 불어넣는 일

2번 : 결단력

• 기적은 행동하는 사람에게 찾아옴
• 지금 당장 결단해야 함
• 나를 괴롭게 하고 아프게 만드는 문제점이 아니라, 그 해결책에 집중해서 구체적으로 무엇을 하겠다고 결단해야 함
• 결단은 행동으로 옮겨졌을 때만 가치가 있음
• 결단 : 행동이 따르는 정보; 행동이 자연스럽게 뒤따를 때에 진정한 결단을 내릴 수 있음
• 실패할 때가 더 많지만 다시 결단하고 또 행동
• 변화를 원한다면 작은 것부터 결단을 내리는 습관을 가지면 됨
• 결단을 자주 내리면 더 훌륭한 결단을 할 수 있음; 근육과 같음
• 당신이 무언가를 결단했다면, 유연한 태도로 선택의 폭을 넓혀가며 나아가야 함
• 결단을 내렸다고 자신을 너무 혹사시킬 필요는 없음
• 항상 다음을 대비하여 자신의 상황과 상태를 고려하면서 유연성 있는 태도로 나아가야 함

3번 : 선언

• 아무리 확고한 결단도 머릿속에만 있다면 없는 것이나 다름없음
• 선언하라! : 자기의 삶을 진취적으로 이끄는 사람은 선언할 수 있어야 함
• 선언은 탈선하지 않고 목적지에 다다를 수 있도록, 또 여러 갈래로 나뉜 길에서 한눈을 팔지 않도록 가드레일을 설치하는 작업
• 핑계가 많아진다는 것은 목표와 멀어지고 있다는 반증
• 내가 결단을 내리고 목표로 가는 길에 들어섰다는 사실을 만방에 알림 (선언)
• 선언하고 실패하면 성장할 수 있음
• 내가 진정으로 아끼고 사랑하는 사람들에게 변하겠다고 말하는 것만으로도 구성원들은 무한한 신뢰를 느낌
• 선언은 포기의 순간에 내가 혼자가 아님을 깨우쳐주는 힘

4번 : 믿음

• 나를 사랑하고 무엇보다 나에게 일어나는 모든 상황을 사랑해야 문제의 해법이 보임
• 나를 사랑하는 일의 핵심은 '없음'보다 '있음'에 집중하는 것임

"매일 나에게 사랑한다고 말했다.
무엇보다 성공한 많은 사람들이 그랬듯이 나를 믿기로 했다.
성공한 사람들이 자신의 성공을 저절로 믿게 될 것일까?
아니다.
그들은 믿기로 결단한 것이다."

5번 : 신념

• 믿음이 의식 속에 있는 것이라면, 신념은 무의식 속에서 존재함
• 의식 속에 있는 것은 상황에 따라 바뀌지만 무의식 속에 있는 것은 쉬이 바뀌지 않음
• 의식 속, 믿음은 당신이 마음을 어떻게 먹느냐에 따라 생기기도 하고 없어지기도 함
• 그러나 무의식 속의 신념은 당신의 의지와는 상관없이 발현하며 이후 자취를 감춤
• 목표를 이루기 위한 가장 본질적인 방법으로 믿겨서 믿는 것이 아니라, 믿으니까 믿는 것
• 자기를 사랑하지도 못하면서 어떻게 다른 사람을 위해 헌신하겠는가
• 그러나 처음부터 믿었던 것은 아니며, 지금 이 순간에도 나를 믿기 위해 노력하고 있음
• 최상의 상태를 유지하려고 운동과 명상, 선언과 독서에 많은 시간을 할애함
• 아주 작은 습관 하나를 고치고 반복하고 반복함으로써 무의식 속의 자신을 믿는 마음이 신념으로 변하게 됨

6번 : 확신

• 무의식 속에 자리 잡은 나쁜 정보들이 삶을 얼마나 갉아먹는지 깨달아야 함
• 강한 확신은 신념에서 나옴
• 확신할 수 없다면 자신의 신념을 다시 확인하고 내가 원하는 방향으로 갈 수 있게 훈련해야 함
• 믿음과 신념이 완전해질 때, 비로소 확신할 수 있게 됨
• 목표를 향한 잘못된 생각들이 자꾸 결단과 행동을 주저하게 만들기 때문
• 이 책을 덮는 순간 두 눈은 명료하고, 얼굴에는 생기가 돌고, 온몸의 근육이 무언가를 하지 않고서는 못 견딜정도로 안달이 나있어야 함
• 확신하지 못하고 사랑에 빠지지 않는 사람은 목표에 도달할 수 없음

7번 : 질문

• 자신에게 질문하라. 질문하는 자는 답을 피할 수 없음
• 자신의 분야에서 놀라운 성과를 이룬 사람들은 질문을 멈추지 않았음
• 질문은 시간과 애정을 쏟는 만큼 깊고 많아짐
• 어린아이의 질문이 위대한 이유는 자기가 생각하는 것에 몰입한 결과이기 때문임
• 질문의 진정한 묘미는 자기 자신에게도 던질 수 있다는 것
• 어떤 일을 대할 때 스스로에게 질문하는 습관은 참 중요함
• 머리로 생각하는 것이 아니라 질문함으로써 답을 내는 과정을 내적 성숙을 도모함

"사람들은 눈에 보이는 대로 보며 '왜?'라고 묻는다.
그러나 나는 없는 것들을 꿈꾸며 '왜 안 돼?'라고 묻는다.
우리의 운명은 질문 방식에도 큰 영향을 받는다. 
제대로 묻지 못한다면 아예 묻지 않는 것만 못하다. 
당신이 문제라고 생각하는 것에 대해 답을 찾기 위해서는 제대로 된 질문을 하는 습관을 가져야 한다.
가끔 난데없이 큰 난관이 드리워지면 답이 없다고 느껴질 것이다. 
하지만 답이 없는 게 아니라 아직 답을 찾지 못한 것이라고 생각했으면 좋겠다.
질문을 바꿔나가며 꿋꿋이 대답하면 당신은 반드시 답을 찾을 수 있을 것이다.
언제나 최선을 다하라. 당신이 심은 목표는 때가 되면 자연스레 수확하게 될 것이다."

 

웰씽킹의 정수 = 시각화

• 꿈을 현실로 만드는 데에는 10%의 의식과 90%의 무의식이 작용함
• 무의식은 의식이 몽롱한 상태에서 활발하게 일함
  (자기 전 10분, 눈뜰 때 10분)
• 이 의식이 몽롱한 시간에 내가 이루고 싶은 것을 100번쯤 반복해서 말하고, 이를 100일 동안 반복
• 이를 통해 무의식을 훈련시킬 수 있고 당신의 꿈이 믿음이 되고, 믿음은 곧 신념이 됨
• 잠재의식은 성공적인 인생을 위한 많은 도구들 중 가장 저평가된 도구
• 선택의 순간마다 좀 더 장기적이고 가치 있는 생각을 한다면 성공적인 삶을 살 수 있음
• 명상은 스트레스 해소, 창의력 향상, 정신력 발달에 도움을 줌
  (명상을 생활의 일부로 만들면 좋음)
• 시각화란 내가 원하는 가장 이상적인 삶을 상상하며 잠재의식 속에 이미지를 심는 일
• 시각화의 핵심은 이 처음의 의지를 오랫동안 지속시키는 데 있음
• 시각화가 중요한 이유는 잠재의식 속에 갇힌 잘못된 정보를 정화시키기 때문
• 잠재의식에 심어져 있는 잘못된 심상들을 지우는 작업을 해야 함
• '어디 아프니?'라는 말을 여러 번 들으면 아프지 않더라도 아프기 시작함... 생각보다 빠른 속도로 거짓된 정보가 잠재의식 속에 박히는 것

 

시각화의 6가지 단계

1) 사회적으로 성공한 나의 청사진 시각화

• 5~10년이라는 중장기의 기간에 꿈을 이루었을 때 가장 원하는 순간을 사진 한 장으로 남기는 것이다. 마음속 밑바닥에 두고 온 진정한 꿈을 끌어올리는 시각화다. 어떤 사람들과 어떤 환경 속에서 이를 즐기고 있는지 상상한다. 그리고 그 순간의 느낌을 계속해서 기억하는 연습을 한다.

2) 인생 영화감독 시각화

• 당신의 인생을 영화로 두어 전반적인 스크립트를 구성하는 시각화다. 인생의 수많은 우여곡절과 어려움을 어떻게 넘어설 것인지 그 해결 방법을 잠재의식에 각인시키는 것이다.

3) 이상적인 하루를 보는 아침 시각화 (3~10분)

• 오늘 하루를 가장 이상적으로 보내기 위해 첫 단추를 꿰는 일이자 시각화이다. 아침에 눈을 뜨자마자 오늘이 가장 이상적으로 흘렀을 때의 내 모습을 상상한다.

4) 일을 이상적으로 그리는 긴장 시각화 (10초~3분)

• 만약 긴장되거나 중요한 일정이 있다면, 1분 동안 눈을 감고 내가 원하는 가장 이상적인 방법으로 일이 진행되는 모습을 그려라.

5) 비우는 블랙홀 시각화 (1~2시간)

• 과거 인생의 잡념을 비우는 것이다. 부정적인 잠재의식을 버리는 시각화이다. 집중할 때 당신의 길을 막는 방해 요소들이 있다면 그때마다 블랙홀 시각화를 해야 한다.
• 죽어서 블랙홀 앞이 있다고 상상하고 과거의 기억을 모두 지운다고 생각해라. 10대, 20대 등등 나이대 별 모든 기억을 지운다고 생각해라. 백지상태, 깨끗한 영혼으로 다시 태어났다고 생각하고 가장 이상적으로 살아가는 모습을 상상해라.

6) 비우는 저녁 시각화 (3~10분)

• 오늘 나에게 있었던 생각과 감정을 비우는 단계이다.

 

확언의 힘

• 신념과 목표를 실현시키기 위한 도구로 확언을 이용
• 장기간 성공을 이루어낸 부자들은 운동, 명상(시각화, 하루 계획), 독서, 감사 일기(선언 및 확언) 중에서 한 가지 이상의 습관을 가지고 있음
• 기다리는 것만으로는 당신이 원하는 삶을 절대 이룰 수 없음
• 능동적인 삶의 자세로 목표를 진취해야 함
• 당신의 환경을 바꿀 수 없다면, 당신의 내면을 바꿔 환경을 바라보는 관점을 전환시켜야 함
• 같은 어려움을 어떤 자세로 수용하느냐에 따라 그 결과는 달라짐
• '어려움을 당연하게 여기는 것', 이것이 바로 아침 긍정 확언의 힘

 

글을 통한 선언의 힘

• 어떤 실험에서 목표를 글로 쓴 후 지인에게 선언하고 전 과정을 공유한 그룹이 가장 목표를 잘 달성하였음
• 프리 라이팅(free-writing)은 글씨나 맞춤법을 신경 쓰지 않고 써 내려가는 글쓰기 방법
• 프리 라이팅의 장점은 작문에 대한 부담을 낮추는 동시에 실력은 향상하면서 잠재의식을 활성화하는 데 있음
• 글로 쓴 목표는 다시 읽고 정리하는 과정에서 당신이 직면한 장애물을 인식하도록 도움
• 이 장애물을 알아야 시각화로 수행하는 과정에서 마음을 정화시키고 감정을 다스릴 수 있음